為什麼臉頰都紅紅的？如何改善臉頰泛紅？本文將為你說明造成臉頰泛紅的6大原因，並提供6種改善臉頰泛紅的保養建議，以及挑選保養產品時該注意哪些事情，幫助你有效改善臉頰泛紅的問題！
一、臉頰泛紅 6 大原因解析，你中了哪一項？
臉頰泛紅通常與肌膚的防護能力、敏感度及發炎反應有關，主要包含紫外線照射、肌膚乾燥、過度清潔、毛孔堵塞、溫差變化、不當的飲食與生活習慣這 6 大原因：
（一）紫外線照射
肌膚長期曝曬在太陽底下容易受到紫外線的傷害，導致角質層受損，進而使臉頰曬傷、泛紅。
（二）肌膚乾燥
臉部肌膚過於乾燥可能使得角質層的細胞排列不均、防禦能力下降，一旦受到刺激就容易引起臉頰泛紅的情況。
（三）過度清潔
過度清洗臉部容易破壞肌膚的角質層，使皮膚的防禦及保水能力降低，讓皮膚更容易泛紅。
（四）毛孔堵塞
若沒有控制好臉部肌膚的油性平衡，可能導致毛孔堵塞，進而引發痘痘、粉刺等發炎、變紅反應。
（五）溫差變化
對於肌膚比較敏感的人來說，短時間內的溫差容易刺激皮膚，讓臉頰泛紅。
（六）不當的飲食與生活習慣
不當的飲食及生活習慣都容易影響肌膚狀況，讓肌膚變得更容易過敏或出現發炎反應。
二、改善臉頰泛紅的 6 個保養建議，幫助你有效擺脫臉紅！
有效舒緩臉頰泛紅的重點在於加強皮膚防護、減少刺激，平時使用溫和的清潔方式、做好保濕、加強防曬、選擇合適的化妝產品都是不可忽視的一環！
（一）溫和的清潔方式
除了避免過度清洗臉部之外，可以選用較溫和的清潔產品，盡量不要頻繁使用含磨砂質地的去角質產品，避免肌膚的角質層受損。
（二）充分保濕
想要減少臉頰泛紅的發生，就要注重肌膚的保濕，可以選用成分較單純、低刺激性的保濕產品來加強肌膚保水能力。
（三）注重生活習慣
為了改善臉部肌膚的健康狀況，平時保持良好的生活作息也是相當重要的！盡量避免熬夜、調整飲食習慣，不要吃太重鹹、太油膩或難以消化的食物。
（四）加強防曬
前面提到長期暴露在紫外線下會對肌膚造成損害，因此出門在外一定要注意防曬，除了塗抹防曬乳，也可以戴帽子、撐陽傘或披件薄外套，加強物理性防曬。此外，若有使用防曬產品也可隨身攜帶補擦，防曬效果更好哦！
（五）避免劇烈溫差
平時除了注意天氣的溫差變化，清洗臉部時也要注意水溫。水溫過高容易使血管在短時間內快速擴張，可能會造成臉頰皮膚刺激而乾燥泛紅。
（六）選擇合適的化妝產品
皮膚較敏感、又有化妝的習慣的話，像是粉底液、妝前乳就可以選擇低刺激性、不含香料、酒精成分的化妝產品，減少肌膚負擔。
用到不對的化妝品也有可以能造成皮膚過敏，從而出現紅腫、搔癢、刺痛等症狀，若在使用彩妝產品後有肌膚不適狀況，應立即停用並及時就醫尋求協助。
三、臉頰泛紅保養品怎麼挑？這 4 點你一定要知道！
選擇適合的臉部保養產品對於改善臉頰泛紅來說非常重要，因此在選購敏弱肌保養產品時應特別注意應以保濕為優先，並避免產品含有刺激性的成分，最好選擇具有舒緩肌膚壓力效果及醫美認證的產品。
（一）以保濕為優先
臉頰泛紅保養品一定要具備足夠的保濕能力，讓肌膚保持水潤之外，也要做到鎖水防護，像是甘油、玻尿酸或天然植物油就是補水、鎖水的重要成分之一。
（二）避免刺激性的成分
敏感肌膚在挑選保養品時，應盡量避免含有酒精、酸類等刺激性成分，可以選擇成分較單純、添加物較少，甚至是標示敏感肌、寶寶適用的產品會比較安心。
像 moritek 的凝時提拉緊緻精華噴霧，就採用專利胡蘿蔔籽萃取，以及具舒緩肌膚壓力作用的XEP-018 精氨酸赖氨酸多肽，以成分單純溫和的天然植物精華滋養敏感肌膚。
（三）鎮靜、舒緩成分
臉頰泛紅就是發炎的警訊，肌膚在發炎情況下，可選擇含有洋甘菊、蘆薈等成分的產品，幫助舒緩肌膚不適。
（四）醫療級認證
許多專門為敏感肌膚而設計的產品，通常都經過多次的醫學測試，安全性更高。
📍小提醒：任何保養產品建議使用前先進行局部測試，若有任何疑慮請暫停使用，或諮詢專業皮膚科醫生。
四、臉頰泛紅保養首選：moritek 緊拉提噴霧！
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