出現魚尾紋怎麼辦？為什麼笑起來有魚尾紋？本文將介紹魚尾紋／笑尾紋是什麼、成因有哪些，並分享魚尾紋消除醫美療程與日常保養訣竅，最後再解答魚尾紋常見疑問並分享魚尾紋保養品挑選技巧與推薦商品給你！
目錄：
一、什麼是魚尾紋？2 大魚尾紋類型介紹
（一）魚尾紋是什麼？
魚尾紋主要長在外眼角，是像魚尾一樣呈現放射狀的細紋。無論是做出「笑」的表情、「眯眼」的動作，眼周肌肉都會收縮，而嬌嫩的眼周肌膚就會產生褶皺，久而久之便會發展成細紋、皺紋，而且變得越來越明顯。
魚尾紋是皮膚老化的常見標誌之一，也是許多人在抗老保養中關注的重點。
（二）知識補給：魚尾紋和笑尾紋的區別
你知道除了魚尾紋之外，還有一種「笑尾紋」嗎？不少人經常會混淆這 2 種紋路，其實 2 者並不相同，主要有以下 3 大差異：
- 表現不同：笑尾紋只有笑的時候比較明顯，魚尾紋則無論有無笑容都會存在。
- 位置不同：笑尾紋主要出現在眼底、臥蠶處，魚尾紋則會停留在外眼角、眼尾處。
- 形成原因不同：笑尾紋會跟隨眼部肌肉活動而產生，魚尾紋則是皮膚老化、鬆弛的結果，下文會展開詳細介紹。
其實無論是笑尾紋還是魚尾紋，只有即時做好保養，才能幫助延緩肌膚老化、維持緊俏肌膚。
（三）魚尾紋類型：動態 vs 靜態
魚尾紋主要有 2 個類型，包括「動態魚尾紋」與「靜態魚尾紋」。
- 動態魚尾紋：與表情變化一同出現的魚尾紋即為動態魚尾紋，例如大笑、大哭、眨眼、眯眼等情況下出現的眼尾紋路。
- 靜態魚尾紋：隨著年紀增長、膚況不理想，在沒有表情時也會掛在外眼角的細紋。
通常年輕時多以「動態魚尾紋」為主，建議儘早開始保養，如果遲遲沒有注意修護肌膚，可能就會發展成為較難處理的「靜態魚尾紋」喔！
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二、為什麼會長魚尾紋？魚尾紋形成 5 大原因解析
魚尾紋成因 1：肌膚老化
肌膚老化是魚尾紋形成與加深的首要原因。國際分子科學期刊的文獻指出，年紀漸長讓皮膚無可避免地開始失去彈性、水分與膠原蛋白，變得鬆弛、脆弱，皺紋自然而然越來越多，尤其在眼周這樣嬌嫩、敏感的區域，老化過程更為明顯。
延伸閱讀：皮膚鬆弛怎麼辦？一文掌握皮膚鬆弛3大原因、4大日常保養訣竅！
魚尾紋成因 2：受紫外線影響
紫外線也是造成皮膚老化的敵人之一。新英格蘭醫學雜誌的文獻表示，如果讓肌膚長期暴露在陽光的紫外線中，不僅會影響膚色，還容易產生皺紋與色素沉澱，讓皮膚失去彈性與亮麗光澤。而在皮膚較薄的眼角附近，更容易受到紫外線傷害。
魚尾紋成因 3：作息、飲食不規律
臨床和美容皮膚病學雜誌的文獻指出，晚睡會嚴重破壞肌膚的防禦力與水油平衡，讓肌膚緊實度、彈性指標顯著下降，而皺紋則會明顯增加。
同時，魚尾紋、肌膚下垂鬆弛也與飲食有著密切的關聯，尤其是高油、高糖的不良飲食習慣，都有可能讓肌膚老化。此外，像是情緒壓力、抽菸、喝酒，皆不利於肌膚健康的維持。
魚尾紋成因 4：日常保養不夠
不當或不足的日常護膚，也有可能是形成魚尾紋的原因。許多人忽視了眼周肌膚的特殊需求，沒有選到合適的保養品，例如，只選用保濕、滋潤型保養品，可能難以達到舒緩肌膚壓力、緊緻肌膚的效果。
魚尾紋成因 5：遺傳
遺傳基因也有可能影響肌膚修復能力，有少部分人天生就有皮膚起皺、下垂、缺乏彈性等問題，進而較易形成魚尾紋。
三、笑起來有魚尾紋怎麼辦？6 招幫你找回自信笑容！
你是不是在有了魚尾紋之後，都不敢輕易露出笑容了呢？別擔心！我們整理出 6 個簡單方法，讓你日常也可以輕鬆保養肌膚、撫平細紋！
✨魚尾紋保養秘訣 1：選擇合適的眼部保養品
眼部肌膚相對於身體其他部位更加嬌嫩細緻，因此不宜選用過於刺激的成分，譬如 A 醇、水楊酸（BHA）、麴酸（Kojic Acid）、酒精、香精等成分都不太適用於眼周肌膚。
若你想要調理魚尾紋，建議選擇成分單純、溫和的保養品，例如胜肽（Peptide）、維生素 B、角鯊烷（Squalane）等成分都更為合適：
- 胜肽（Peptide）：胜肽是一種小分子的蛋白質片段，能幫助活化肌膚、促進肌膚新陳代謝，進一步令眼周肌膚恢復彈性與緊實，撫平惱人紋路。
- 維生素 B：維生素 B 群（例如 B3 菸鹼醯胺）可以加強肌膚屏障，隨時穩定眼周肌膚的健康狀態，同時還有助於舒緩肌膚乾燥，降低魚尾紋生成的機率。
- 角鯊烷（Squalane）：用於保濕的角鯊烷和肌膚脂質特徵相近，能在皮膚表面形成保護膜、有效鎖住水分，藉此改善眼周肌膚的乾澀和粗糙，預防因缺水而產生的細紋。
魚尾紋保養品不僅要有補水、維持肌膚健康狀態的日常保養功能，更要有緊緻肌膚、回復肌膚彈性的作用。
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✨魚尾紋保養秘訣 2：做好眼周防曬
當肌膚過度曝曬於紫外線（UVA／UVB）底下，容易加速真皮層的膠原蛋白、彈性纖維被破壞和分解，連帶造成眼周薄弱的皮膚逐漸失去彈性和支撐力，久而久之形成永久性的皺紋、加深原本的動態魚尾紋，殺傷力絕不可小覷。
由此可知每日防曬是保養的重要步驟，無論是晴天陰天、室內室外都建議使用防曬乳、防曬霜，也可以搭配太陽眼鏡、帽子、遮陽傘，幫助減少紫外線傷害，有利於維持青春美肌。
✨魚尾紋保養秘訣 3：加強眼周保濕
眼周肌膚可能會因為乾燥而產生細紋，因此保持足夠的水分也是撫平細紋的關鍵，挑選保養品時也可以將保濕度納入衡量標準，常見的保濕成分包括玻尿酸、神經醯胺、角鯊烷等。
而保養品類型則可以選擇補水保濕的精華液、乳霜或補水噴霧，像 moritek 的小分子深海極地水成分也有優異的補水效果。
✨魚尾紋保養秘訣 4：每日眼周按摩
眼周按摩不僅能活絡循環，還可以保濕護膚、亮顏美肌，有利於維持青春容顏。以下眼周按摩 3 步驟供你參考：
- 步驟 1：將眼霜或其他眼周保養品，用指腹輕輕點在眼睛周圍。
- 步驟 2：依照眼頭、下眼瞼、眼尾的順序，慢慢將保養品按壓、推開，進行 3～5 次即可。
- 步驟 3：從眼尾稍微施力，朝太陽穴的位置進行提拉，進行 3～5 次即可。
待眼周充分吸收保養品後，可以搭配 moritek 緊拉提噴霧，不僅可以舒緩肌膚壓力，還能讓緊緻效果更為理想。
✨魚尾紋保養秘訣 5：改善生活習慣
如果你想延緩皮膚衰老、維持緊緻肌膚與迷人光采，下方的健康生活基礎同樣要好好落實：
- 每天 6～8 小時的充足睡眠
- 三餐飲食均衡，特別是深綠色蔬菜可以多多攝取，裡頭的抗氧化劑對於維持肌底健康非常有幫助
- 規律運動習慣
- 堅持戒菸戒酒
- 避免一些會拉扯眼周肌膚的行為，平常盡量以輕柔的手法保養、清潔和卸妝，同時減少揉眼睛的頻率
✨魚尾紋保養秘訣 6：搭配魚尾紋醫美療程
醫美療程則是更進階的保養方法，常見的魚尾紋醫美療程如下，一併提供給你參考：
- 肉毒療程：將肉毒桿菌素精準注射於眼周肌肉，能放鬆肌肉收縮的力量，大笑或瞇眼的時候不再因擠壓而有紋路生成，讓眼角保持平滑柔順。
- 雷射光電療程（如皮秒雷射）：透過光熱或光震波效應，刺激眼周肌膚的真皮層膠原蛋白新生，改善因老化造成的細微紋理和膚質粗糙問題。
- 電音波療程：利用電波或音波的熱能，作用於眼周深處的真皮層或筋膜層，達到全面緊緻拉提的效果，不只解決靜態魚尾紋，還能提升眼周皮膚彈性。
- 玻尿酸療程：玻尿酸適合處理因組織流失所致的凹陷型靜態魚尾紋，填充劑會注射在眼尾，有利於提供支撐、填補細微凹陷。
- 魚尾紋手術（眼周拉皮）：若魚尾紋屬於極度鬆弛、多餘皮膚堆積的嚴重老化情況，可考慮進行局部眼周拉皮手術，手術能直接切除多餘鬆弛的皮膚並拉緊筋膜，達成徹底且持久的紋路撫平效果。
提醒大家，無論選擇哪種手術，都一定要諮詢專業醫師，確保療程的安全性與有效性，並在醫師指導下加強日常修護，才能真正達到改善魚尾紋的目的。
四、魚尾紋保養常見問題 FAQ
（一）擦魚尾紋保養品的時候要注意什麼？
眼周敏感、細緻，日常保養時可以多留意以下 5 大要點：
- 足量才有效果
- 動作輕柔很重要
- 早晚堅持保養
- 一般眼霜產品輕輕點壓，請勿拍打；若選用 moritek 只要噴灑即可
- 配合按摩更有利於活絡循環、緊緻肌膚
每天對眼周保養做一點點努力，對延緩肌膚衰老都是莫大的幫助。
（二）幾歲可以開始使用魚尾紋保養品？
魚尾紋保養品並沒有年齡限制，不管幾歲都可以使用！如果選用的是 moritek 緊拉提噴霧，我們一般建議儘早使用，因為經測試發現，moritek 越早用，效果越佳。
moritek 可以幫助舒緩肌膚壓力、緊緻肌膚、回復肌膚彈性、撫平臉部細紋，而且成分簡單，是連敏感肌都適用的優質抗老保養品。
*建議使用者先進行局部測試，並在有任何疑慮時諮詢皮膚科醫生。
（三）如何挑選魚尾紋保養品？
眼部保養對成分的要求很高，需要保有舒緩肌膚壓力的功能，但並不能含有刺激性成分（例如水楊酸、A 醇、果酸）。尤其是肌膚敏感的使用者，更要注意選擇簡單、溫和的魚尾紋保養品。
如果你是肌膚敏感者，在選用前可以先在手臂內側塗抹少量產品進行測試，確認產品適合自己之後再持續保養。
五、魚尾紋保養品推薦：moritek 守護你的逆齡秘密！
（一）關於 moritek
moritek 來自美國，是專注於護膚、對抗肌膚老化的保養品品牌，主要有以下 3 大優勢：
- 創新技術、顛覆常規：moritek 自 2018 年創立，不拘泥於傳統的抗老保養成分，努力創新，以更先進的技術幫助全球愛美人士維持青春自信。
- 專業團隊、品質保障：moritek 科研團隊由世界各地的醫生、研究人員和專家組成，累積超過 10 年的科學實證，不僅確保產品有效性，也讓使用者可以安心使用。
- 多元包容、追求完美： moritek 沒有年齡、性別、種族的限制，所有人都能在 moritek 的陪伴下維持迷人光采。
我們將尖端技術與草本植物萃取物相互探索、融合，製作出高品質的 moritek 保養品，只希望使用者能體驗到更純粹、快速有感的保養效果。
（二）moritek 緊拉提噴霧
moritek 緊拉提噴霧是從美國原裝進口的頂級保養品，為緊緻、抗老而生，主要有 4 大特色：
- 1 瓶實現多重保養效果：有淡化細紋、舒緩肌膚壓力、維持肌膚彈性等多重功效。
- 30 秒快速見效：任何時刻都可以幫你撫紋逆齡、緊緻肌膚。
- 成分簡單：僅有 XEP™-018 訊號科技、小分子深海極地水、專利胡蘿蔔籽萃取等 3 種簡單成分，敏感肌也適用。
- 專業又安全：通過法國 CIR 認證、ISO 國際品質管系統標準、美國 FDA 3 大權威檢測，可以確保產品品質與安全性。
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*建議使用者先進行局部測試，並在有任何疑慮時諮詢皮膚科醫生。
📖延伸閱讀：
參考文獻：
- Research Progress in Skin Aging and Immunity
- Static Crow’s Feet Treated with Voltaic Arc Dermabrasion (Atmospheric Plasma): Post-Operative Pain Assessment by Thermal Infrared Imaging
- Pathophysiology of Premature Skin Aging Induced by Ultraviolet Light
- Regular Late Bedtime Significantly Affects the Skin Physiological Characteristics and Skin Bacterial Microbiome
- Diet and Dermatology
- Well‐aging: A new strategy for skin homeostasis under multi‐stressed conditions
- Cigarette smoking and its influence on skin aging
- Impact of Smoking and Alcohol Use on Facial Aging in Women: Results of a Large Multinational, Multiracial, Cross-sectional Survey
- Crow's Feet (Lateral Canthal Lines)
- Wrinkly skin syndrome