抗老保養品怎麼選?14款優質保養品名單、各年齡保養策略大公開

抗老保養品怎麼選?本文將介紹肌膚老化8特徵、4種肌膚初老因素,分享25~50歲的抗老保養策略、抗初老保養品挑選方法及14款優質抗老保養品推薦名單,最後補充生活中也能抗老的6大秘訣,輕鬆打造緊俏青春肌!


目錄:

一、你的肌膚「初老」了嗎?肌膚老化 8 症狀一次看!
(一)皮膚老化 8 大特徵
(二)造成皮膚老化的 4 個可能因素
二、抗初老保養品幾歲開始擦?25~50 歲的抗老保養策略大公開!
(一)25 歲抗老:基礎保濕、嫩白護膚是重點
(二)30 歲抗老:注意鎖水保水、淡化細紋
(三)40 歲抗老:加強補水、維持肌膚彈性
(四)50 歲抗老:精簡保養、幫助肌膚留住水分
三、抗老保養品怎麼選?選對成分很重要!
四、抗老保養品推薦買哪款?14 款超優質抗老保養品不藏私分享!
(一)moritek 凝時提拉緊緻精華噴霧
(二)Suntory 蜜得絲多效極妍鎖濕菁華
(三)ESTEE LAUDER 白金級極萃賦活花秘精萃
(四)Kiehl's A 醇全能新生抗痕精華
(五)SK-II 肌活能量精萃
(六)寶拉珍選 1%A 醇逆齡精華乳
(七)Dior 逆時能量精華
(八)Helena Rubinstein 黑繃帶修護乳霜
(九)ELIXIR 怡麗絲爾彈潤時控精粹
(十)THE WHOO 后重生秘帖
(十一)LA MER 煥顏彈力無痕精萃
(十二)DR.WU 超逆齡多肽修復精華
(十三)SHISEIDO 資生堂紅妍超導循環肌活露
(十四)理膚寶水 B5 彈潤修復精華
五、還有哪些抗老方式?6 秘訣幫你舒緩肌膚、對抗肌膚老化!
六、抗老保養推薦:青春美肌首選 moritek 緊拉提噴霧!


 

一、你的肌膚「初老」了嗎?肌膚老化 8 症狀一次看!

(一)皮膚老化 8 大特徵

明明花了不少時間化妝,卻還是難掩疲態嗎?那很有可能是肌膚「初老」了!那麼肌膚老化還有那些跡象呢?以下是肌膚初老常見的 8 大特徵,供你參考。

肌膚初老 8 症狀

  • 乾燥緊繃:肌膚容易乾澀、脫屑、緊繃不適。
  • 細紋變多:臉部、眼周細紋越來越多,而且比從前更明顯。
  • 氣色不佳:皮膚看起來膚色不均、皮膚容易發黃。
  • 肌膚粗糙:皮膚看起來有顆粒感、有凹凸不平的感覺。
  • 肌膚暗沉無光:肌膚難以重回透亮光澤。
  • 臉部鬆弛、凹陷:肌膚彈力不足,下顎線逐漸不明顯,嘴角下垂、雙頰凹陷。
  • 毛孔粗大:毛孔變得明顯,容易長粉刺、痘痘、黑頭,毛孔周圍更顯油膩感。
  • 皮膚脆弱:皮膚容易留下痘印、疤痕,臉上開始冒出斑點。

(二)造成皮膚老化的 4 個可能因素

雖然年齡是影響肌膚老化的重要因素,不過肌膚初老並不是年長者才會遇到的問題!除了年齡之外,造成肌膚老化的原因還有以下 4 種:   

  • 環境污染:根據台灣皮膚暨美容外科醫學會的文獻,紫外線、空氣中的懸浮顆粒、二手菸都有可能加速肌膚老化。
  • 肌膚過於緊繃壓力導致肌膚緊繃、循環不佳,容易讓肌膚產生細紋、皺紋等老化問題。
  • 生活習慣不佳:如果平時作息不規律、愛吃油膩或高糖食物,都有可能是肌膚初老的誘因。
  • 保養不夠或使用不當:當肌膚出現細紋時沒有即時保養,或沒有確認自身膚況隨意保養,也容易加速老化。

二、抗初老保養品幾歲開始擦?25~50 歲的抗老保養策略大公開!

在不同年齡根據肌膚狀態與需求,採取相應的抗老保養策略,是維持肌膚良好狀態的關鍵。下文將介紹 25~50 歲的抗老保養方法,幫你快速制定更合適的護膚計畫!

25~50 歲的抗老保養策略

(一)25 歲抗老:基礎保濕、嫩白護膚是重點

25 歲是肌膚狀態的轉淚點,儘管此時的肌膚仍然水潤有彈力,但皮膚病學期刊的文獻指出,25 歲後體內的玻尿酸會開始逐漸流失,肌膚不如從前透亮淨白,容易出現膚色不均、黯淡無光的情況,所以此時的保養建議以基礎保濕、嫩白護膚為主。  

(二)30 歲抗老:注意鎖水保水、淡化細紋

一篇關於「皮膚老化影響因素」的文獻發現,30 歲左右,肌膚將開始面臨更多挑戰,彈性不足、水嫩度下降、代謝變慢,細紋也隨著歲月悄悄找上門,此時的抗老保養策略應著重為肌膚補充水分,選用有撫平細紋效果的抗老保養品。

 

尤其是嬌嫩的眼周肌膚,更容易出現肌膚緊繃、乾燥問題,進而留下魚尾紋、淚溝紋等眼周細紋,建議即時做好抗老保養,適當地舒緩肌膚壓力更有利於維持光滑美肌與迷人風采。

(三)40 歲抗老:加強補水、維持肌膚彈性

根據臨床美容和皮膚病學期刊的文獻,步入熟女階段的 40 歲女性,將面對更加複雜的皮膚老化問題,不只是臉部黯淡無光、皺紋增加,還要應對皮膚鬆弛、乾燥脫屑等各式肌膚問題。

 

提醒大家,在選用針對 40 歲的抗老保養品前,建議先了解自身的膚況,選擇成分溫和不刺激的產品,避免累加肌膚負擔。   

(四)50 歲抗老:精簡保養、幫助肌膚留住水分

美國體質人類學雜誌的文獻發現,50 歲後女性的肌膚老化情況尤為明顯,包括出現斑點、皺紋、雙頰下垂、乾燥緊繃等情況,特別是在更年期階段,肌膚狀態會變得更加脆弱,所以選用的保養品要多留意成分與配方,以成分簡單的產品為主。

三、抗老保養品怎麼選?選對成分很重要!

抗老保養品有用嗎?為什麼天天擦保養品都沒效?那很有可能是沒有選對成分!以下整理出常見的抗老保養品成分與作用,供你參考。

 

抗老保養成分

功效

胜肽(Peptide)

一篇有關《皺紋調理》的文獻指出,胜肽可以幫助撫平細紋、舒緩肌膚。

A 醇(Retinol)

美國知名醫學中心表示,A 醇有撫平皺紋、緊緻毛孔、改善暗沉、均勻膚色的作用。

玻尿酸(Hyaluronic Acid)

有關《玻尿酸肌膚應用》的文獻認為,玻尿酸可以使肌膚留住水分、更加柔嫩光滑,也有利於淡化細紋和皺紋、維持肌膚健康。

抗氧化劑(Antioxidants)

淡化細紋、緊緻肌膚、均勻膚色、使肌膚由內而外恢復光澤亮麗。

膠原蛋白(Collagen)

針對《化妝品中膠原蛋白功效》的相關文獻發現,膠原蛋白有利於維持肌膚彈性、淡化皺紋。

Omega 脂肪酸(Omega Fatty Acids)

使肌膚有光澤、均勻膚色、淡化細微和皺紋,有利於維持青春美麗。

神經醯胺(Ceramides)

調理肌膚紋路、柔軟肌膚並舒緩肌膚不適感。

幹細胞(Stem Cell)

增強肌膚的防護能力、淡化細紋、緊緻肌膚、恢復肌膚彈性。

菸鹼醯胺(B3,Niacinamide)

緊緻毛孔、均勻膚色、強化表皮的防禦力、撫平皺紋。

維他命 C(Vitamin C)

淨白肌膚、延緩肌膚老化。

輔酶 Q10(Coenzyme Q10)

《肌膚使用 Q10》的相關文獻指出,Q10 可以幫助提升肌膚對環境傷害的保護力。

白藜蘆醇(Resveratrol)

修復肌膚、淨白煥膚。

薑黃素(Curcumin)

嫩白護膚、呵護肌膚、改善暗沉。

兒茶素(Catechin)

提升肌膚對環境傷害的保護力、延緩肌膚衰老。

革糖素(Glycoxyl)

延緩肌膚老化、使肌膚由內而外恢復光澤亮麗。

多酚類(polyphenol)

均勻膚色、淡化細紋。

補骨脂酚(Bakuchiol)

淡化紋路、緊緻肌膚。



四、抗老保養品推薦買哪款?14 款超優質抗老保養品不藏私分享!

(一)moritek 凝時提拉緊緻精華噴霧

moritek 凝時提拉緊緻精華噴霧

moritek 是來自美國紐約的保養品牌,而這款 moritek 凝時提拉緊緻精華噴霧,不僅具有緊緻肌膚、撫平細紋、延緩肌膚衰老等多重功效,而且輕鬆噴灑便能 30 秒立即有感,是許多好萊塢明星的抗老保養秘方。

moritek 緊拉提噴霧的主要成分為「XEP-018」精氨酸赖氨酸多肽、小分子深海極地水、胡蘿蔔籽萃取物,可以有效舒緩肌膚,讓肌膚緊緻光滑,而且經臨床試驗證明,約有 85% 的使用者親測有感。

來自美國原裝進口的 moritek 是通過法國 CIR、ISO 國際品管、美國 FDA 3 大權威認證的高品質保養品,消費者可以放心使用。

你還在為模糊的下顎線、愈加明顯的皺紋、緊繃的衰老肌而煩惱不已嗎?快把 moritek 緊拉提噴霧帶回家!點擊下方按鈕,讓 moritek 幫你實現輕鬆又高效的抗老保養!

★規格:30 ml

★價格:2,799 元

★主要成分:小分子深海極地水、XEP™-018 訊號科技、胡蘿蔔籽萃取

★適用對象:各年齡、各種肌膚皆適用

★整體評價:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

★網友評價:

  • 我本身是敏感肌,因此很多產品都不適用,終於找到 moritek 抗老噴霧,不僅成分溫和,而且能有效舒緩肌膚、提升緊緻度,真的很喜歡!(來自 moritek 使用者回饋)
  • 我每天都在使用 moritek,幫我淡化了細紋、緊緻肌膚,是我用過最有效的產品之一。(來自 moritek 使用者回饋)

抗老保養品首選 moritek!

(二)Suntory 蜜得絲多效極妍鎖濕菁華

Suntory 是日本藥妝品牌,這款蜜得絲多效極妍鎖濕菁華質地為乳霜狀,含有膠原蛋白、蛋白聚醣、玻尿酸多重成分,可以幫助通暢毛孔、讓肌膚潤澤透亮,一瓶即可擁有化妝水、精華液、乳液乳霜 3 種保養效果,讓生活忙碌的上班族、家庭主婦也能抽空做好保養。

★規格:20 ml

★價格:890 元

★主要成分:膠原蛋白、玻尿酸、蛋白聚醣、賽洛美

★適用對象:上班族、家庭主婦

★整體評價:⭐️⭐️⭐️

★網友評價:

  • 這款菁華讓肌膚保持在水嫩 Q 彈透亮的狀態 ,隔天早上起床臉上也不太會出油,非常適合怕麻煩的女性。(評論內容參考自 @cosme)
  • 雖然質地偏濃稠,但吸收後完全不感覺到油膩,皮膚不悶,相當舒適透氣,保濕效果一級棒。(評論內容參考自 @cosme)

★了解更多產品資訊:Suntory 官網連結

 

(三)ESTEE LAUDER 白金級極萃賦活花秘精萃

ESTEE LAUDER 白金級極萃賦活花秘精萃選用油包水質地,含有極地冰精花萃取物、膠原蛋白等成分,有保濕、柔嫩、滋養肌膚的效果,適合有肌膚缺水問題的人使用。不過這款產品的價格偏高,可以臨櫃適用後再決定是否選購。

★規格:30 ml

★價格:13,800 元

★主要成分:極地花秘結晶、膠原蛋白

★適用對象:乾性肌膚者

★整體評價:⭐️⭐️⭐️⭐️

★網友評價:

  • 質地是透明凝露狀,氣味很舒服,塗抹臉上水潤好推勻,保濕度佳,是款又清爽又滋潤的精華。(評論內容參考自 @cosme)
  • 上臉推起來潤潤的,吸收力真的比想像中快很多,臉摸起來潤潤的有滋潤感卻又不會黏膩,感覺非常好。(評論內容參考自 @cosme)

★了解更多產品資訊:ESTEE LAUDER 官網連結

 

(四)Kiehl's A 醇全能新生抗痕精華

抗老保養品

(圖片來源:FreePik/此圖為意示圖)

Kiehl's A 醇全能新生抗痕精華質地為偏水潤的乳液狀,主要成分包括 A 醇、超級胜肽與神經醯胺,可以幫助緊緻毛孔、撫平紋理、補水保濕。不過要提醒大家,A 醇成分較為刺激,較不適合眼唇部位,此外,如果膚質為敏感肌,建議先進行局部測試,或諮詢醫師後再決定是否使用。

★規格:30 ml

★價格:2,700 元

★主要成分:A 醇、胜肽、神經醯胺

★適用對象:較適合一般膚質、敏感肌需先試用

★整體評價:⭐️⭐️⭐️

★網友評價:

  • A 醇全能新生抗痕精華真的幫了我很多,整個人看起來更清爽,變得很乾淨很平整,整張臉直接亮起來!(評論內容參考自 Dcard)
  • 契爾氏 A 醇短短 2 週使用下來我自己非常喜歡,淡化細紋、抬頭紋等非常有感。(評論內容參考自 @cosme)

★了解更多產品資訊:Kiehl's 官網連結

 

(五)SK-II 肌活能量精萃

SK-II 肌活能量精萃質地較滋潤,主要添加了「PITERA」保濕因子,有利於緊緻毛孔、淡化細紋、恢復肌膚彈性。使用時用滴管取適量精華液,隨後在臉上塗抹、按摩吸收,用量好控制,不過步驟略為複雜,而且價格稍高一些。

★規格:30 ml

★價格:5,454 元

★主要成分:PITERA

★適用對象:40 歲左右熟齡女性

★整體評價:⭐️⭐️⭐️

★網友評價:

  • 這瓶精華液對於緊緻肌膚的效果非常好!很好吸收不會黏黏的,非常喜歡。(評論內容參考自 @cosme)

★了解更多產品資訊:SK-II 官網連結

 

(六)寶拉珍選 1%A 醇逆齡精華乳

寶拉珍選 1%A 醇逆齡精華乳為柔滑乳液質地,含有 A 醇、胜肽、維他命 C 等成分,可以幫助撫平細紋、讓肌膚光滑緊緻。 

儘管官網表明該產品未添加人工香料、色素、酒精,但 A 醇仍然屬於較為刺激的成分,不適合眼周、唇周肌膚,也建議肌膚敏感者局部測試後再決定是否使用。

★規格:30 ml

★價格:2,350 元

★主要成分:A 醇、甘草及燕麥萃取

★適用對象:較適合一般膚質、敏感肌需先試用

★整體評價:⭐️⭐️

★網友評價:

  • 第一次使用 A 醇,對我來說夠保濕滋潤,是我目前用過最有感的抗老化產品。(評論內容參考自 @cosme)
  • 使用後臉部更細緻好摸,隔天臉會很好上妝,且非常服貼,我很滿意!(評論內容參考自 @cosme)

★了解更多產品資訊:寶拉珍選官網連結

 

(七)Dior 逆時能量精華

抗老保養品

(圖片來源:FreePik/此圖為意示圖)

Dior 逆時能量精華含有喚妍草萃取物、鳶尾花萃取物並結合了 10 種植物酵母發酵物,更加入高濃度玻尿酸與聚甘油酯,可以幫助保濕、緊緻肌膚、撫平細紋;水乳狀質地較好吸收,適合想要維持青春容顏的熟齡女性。

★規格:30 ml

★價格:4,100 元

★主要成分:喚妍草萃取液、鳶尾花萃取、玻尿酸、聚甘油酯

★適用對象:40 歲左右熟齡女性

★整體評價:⭐️⭐️⭐️

★網友評價:

  • 超愛逆時能量系列,最讓我驚豔的是整體皮膚細緻感真的超有感,臉的光澤和細緻度也會像開掛一樣!(評論內容參考自 Dcard)
  • 用完之後早上起來真的感覺我的臉在發光,皮膚狀態很好,像是有上底妝一樣。(評論內容參考自 @cosme)

★了解更多產品資訊:Dior 官網連結

 

(八)Helena Rubinstein 黑繃帶修護乳霜

Helena Rubinstein 黑繃帶修護乳霜是濃稠、霧面的乳狀質地,主要添加普拉斯鏈、玻尿酸、甘草酸等成分,有利於舒緩肌膚壓力,可以幫助達到緊實肌膚、滋養肌膚的效果。不過這款產品單價偏高,可以臨櫃嘗試後再決定是否購入。

★規格:50 ml

★價格:16,400 元

★主要成分:普拉斯鏈、玻尿酸、甘草酸

★適用對象:一般膚質皆適用,適合 40 歲以上熟齡女性

★整體評價:⭐️⭐️⭐️⭐️

★網友評價:

  • 真的非常喜歡赫蓮娜黑繃帶修護乳霜,皮膚有狀況的時候,擦上它很快就能得到舒緩。(評論內容參考自 @cosme)
  • 看似滋潤但一下子就會被吸收形成霧面質感,完全不顯油光,肌膚卻能感受到保濕的效果,這款乳霜用了之後真的會有意外的驚喜!(評論內容參考自 Dcard)

★了解更多產品資訊:Helena Rubinstein 官網連結

 

(九)ELIXIR 怡麗絲爾彈潤時控精粹

ELIXIR 怡麗絲爾彈潤時控精粹由膠原蛋白、鳶尾根萃取、矢車菊花萃取等成分結合而成,有緊實肌膚、補水保濕的作用,質地為滋潤、黏稠的水乳狀,較適合乾肌、混乾肌的輕熟女使用。

★規格:40 ml

★價格:2,000 元

★主要成分:膠原蛋白、鳶尾根萃取、矢車菊花萃取

★適用對象:30 歲左右輕熟女

★整體評價:⭐️⭐️⭐️

★網友評價:

  • 淡淡的花香味道,透明凝露狀質地,有一點稠稠的,使用後皮膚自然散發像白煮蛋的澎彈亮,有興趣的人可以靠櫃體驗看看!(評論內容參考自 @cosme)
  • 質地非常好推勻塗抹、延展性非常棒,使用起來溫和不刺激,不會感到負擔。(評論內容參考自 @cosme)

★了解更多產品資訊:ELIXIR 官網連結

 

(十)THE WHOO 后重生秘帖

THE WHOO 后重生秘帖主要含有 NAD+,有利於延緩衰老、提升肌膚防禦力,同時也添加了槲皮素、甘草萃取物,不僅能幫助撫平細紋、讓肌膚更有光澤,也讓產品帶有淡淡中藥草香氣。此款保養品質地綿稠,偏滋潤,較適合肌膚乾燥者使用。

★規格:50 ml

★價格:5,280 元

★主要成分:槲皮素、甘草、NAD+

★適用對象:肌膚乾燥者

★整體評價:⭐️⭐️⭐️⭐️

★網友評價:

  • 精華呈淡橘色,聞起來是漢方帶點甜味,均勻塗抹完能感受到精華包覆肌膚,乾性肌會喜歡。(評論內容參考自 @cosme)
  • 它的香味真的很高雅,保濕力和滋潤度很優秀,是我的化妝台上的不可替代的保養品!(評論內容參考自 @cosme)

★了解更多產品資訊:THE WHOO 后官網連結


(十一)LA MER 煥顏彈力無痕精萃

抗老保養品

(圖片來源:FreePik/此圖為意示圖)

 LA MER 煥顏彈力無痕精萃質地乳狀,含有高濃度 Miracle Broth 奇蹟活凝金萃與海洋活性成分,有助於淨白護膚、維持肌膚彈性、使肌膚由內而外恢復光澤亮麗,更顯青春光采。此款保養品潤澤度較高,適合肌膚乾燥的熟齡女性。

★規格:30 ml

★價格:17,300 元

★主要成分:Miracle Broth™濃縮精華、代謝發酵複合物

★適用對象:適合乾燥肌、40 歲以上熟齡女性

★整體評價:⭐️⭐️⭐️⭐️

★網友評價:

  • 使用這款精華效果有明顯柔嫩潤澤,吸收非常快,是很放鬆的味道,濃淡剛好。(評論內容參考自 @cosme)
  • 看起來滋潤,擦上臉很薄透、柔嫩,而且很好吸收,有海洋拉娜的好聞香味!(評論內容參考自 @cosme)

★了解更多產品資訊:LA MER 官網連結

 

(十二)DR.WU 超逆齡多肽修復精華

DR.WU 超逆齡多肽修復精華主要包含 3、4、6 胜肽,更添加了珍珠花、龍膽花、珊瑚草萃取物,質地為順滑的水乳狀,瓶身選用滴管設計,塗抹後有光滑肌膚、調理肌膚紋路、補水保濕的效果。

★規格:30 ml

★價格:2,000 元

★主要成分:胜肽、植物萃取

★適用對象:適合 40 歲以上熟齡女性

★整體評價:⭐️⭐️⭐️

★網友評價:

  • 保濕度夠,擦上去的時候也不會黏,吸收得很快,提亮的效果也看得見。(評論內容參考自 Dcard)
  • 這瓶精華液上臉之後我覺得滋潤度、保濕感足夠,而且品牌方把每樣產品的使用順序印在瓶身上,我覺得很貼心。(評論內容參考自 @cosme)

★了解更多產品資訊:DR.WU 官網連結

 

(十三)SHISEIDO 資生堂紅妍超導循環肌活露

SHISEIDO 資生堂紅妍超導循環肌活露,也被稱為「小紅瓶」,含有靈芝、洛神花多種植物萃取物,也加入了維他命 E、乳酸菌等成分,可以幫助護膚、亮顏美肌。不過此款產品中含有人工香料、酒精,不太適合敏感肌使用。

★規格:30 ml

★價格:3,000 元

★主要成分:維他命 E、日本赤靈芝萃取、乳酸菌

★適用對象:適合混合肌使用,肌膚敏感者較不適用

★整體評價:⭐️⭐️

★網友評價:

  • 很喜歡它的質地,保濕、潤澤度跟清爽度調配得很剛好,味道是有淡淡花香的植萃香氣,是讓人放鬆的味道。(評論內容參考自 Dcard)
  • 按壓瓶ㄧ擠出來就是超水潤,抹開來有一點水珠感,非常好吸收,雖然質地輕盈但是保濕度很好。(評論內容參考自 Dcard)

★了解更多產品資訊:SHISEIDO 官網連結

 

(十四)理膚寶水 B5 彈潤修復精華

理膚寶水 B5 彈潤修復精華,也叫做「B5 小藍瓶」,不僅含有維生素 B5,可以幫助修護肌膚、撫平細紋,也有積雪草苷、高分子玻尿酸,有利於保濕鎖水、緊緻肌膚;可惜添加了人工香精,部分使用者覺得香味較重,建議大家可以臨櫃測試後再決定是否選用。

★規格:30 ml

★價格:1,840 元

★主要成分:維生素 B5、積雪草苷、玻尿酸

★適用對象:肌膚較為乾燥的人士

★整體評價:⭐️⭐️

★網友評價:

  • 這款藍色 B5 修復精華我覺得很保濕,很好推,擦完以後不黏膩,也滿保濕的!(評論內容參考自 @cosme)
  • 質地是屬於水感的精華液,可能因為有添加玻尿酸關係會有一定的黏稠度在,但保濕效果也是很好。(評論內容參考自 Dcard)

★了解更多產品資訊:理膚寶水官網連結

 

*免責聲明:評價僅供參考,消費者在購買時請結合自身需求、自行判斷選購。

五、還有哪些抗老方式?6 秘訣幫你舒緩肌膚、對抗肌膚老化!

除了選對保養品,生活中也不能忘記做好抗老保養!也許有人會好奇「皮膚老化還有哪些改善方法呢?」下面我們將快速介紹日常也能輕鬆做到的 6 大抗老秘訣,一起來看看吧!

  • 做好保濕、防曬:乾燥的冷氣房、曝曬的戶外活動,都有可能影響肌膚狀態,建議即時補水保濕、做好防曬,強化肌膚的保護力。
  • 少吃刺激性食物:如高糖、高油脂、辛辣食物都不利於維持肌膚的健康狀態。
  • 均衡營養:建議可以多補充含有維生素 C、E 的食物,例如芭樂、奇異果、彩椒、堅果等,有助於養顏美容。
  • 適當運動:運動可以促進新陳代謝、維持良好的循環,是維持青春美麗的好方法。
  • 規律作息:睡太少、睡太晚都有可能加速肌膚老化,想要亮麗容顏建議維持充足的睡眠。
  • 溫和清潔:可以使用溫和的洗面乳,搭配溫水輕輕清洗臉部,帶走臉部髒污,若使用刺激性產品、大力清潔、水溫過高或過低,可能會增加肌膚負擔。

六、抗老保養推薦:青春美肌首選 moritek 緊拉提噴霧!   

看完這麼多抗老保養秘方,你是否也有了心儀的保養方法呢?如果你想選擇一款成分簡單、好使用、抗老有感的保養品,推薦你選擇 moritek!

抗老保養推薦:青春美肌首選 moritek 緊拉提噴霧!

moritek 凝時提拉緊緻精華噴霧主要有以下 4 大特色:

  • 1 瓶實現多重保養效果:有淡化細紋、舒緩肌膚、維持肌膚彈性等多重功效。
  • 30 秒快速見效:任何時刻都可以幫你撫紋逆齡、緊緻肌膚。
  • 成分簡單:僅有 3 種簡單成分,敏感肌也適用。
  • 專業又安全:通過國際 3 大權威檢測,可以確保產品品質與安全性。

*建議使用者先進行局部測試,並在有任何疑慮時諮詢皮膚科醫生。

moritek 緊拉提噴霧快速有感,是抗老保養品的最佳首選!想要維持青春美肌嗎?點擊下方按鈕,立即了解更多產品資訊!

抗老保養品首選 moritek!

 

📖延伸閱讀:

 

參考文獻:

  1. 長期接觸空污,皮膚老得快(台灣皮膚暨美容外科醫學會)
  2. Benefits of topical hyaluronic acid for skin quality and signs of skin aging: From literature review to clinical evidence
  3. Factors Influencing Skin Aging and the Important Role of Estrogens and Selective Estrogen Receptor Modulators (SERMs)
  4. Facial Skin Aging Characteristics of the Old-Perceived Age in a 20–40 Years Old Chinese Female Population
  5. Body Contouring and Skin Tightening Using a Unique Novel Multisource Radiofrequency Energy Delivery Method
  6. Facial aging trajectories: A common shape pattern in male and female faces is disrupted after menopause
  7. Menopause and the Skin: Old Favorites and New Innovations in Cosmeceuticals for Estrogen-Deficient Skin
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